आलस्य से बढ़ाएंगे यारी तो हो जाएगी Diabetes की बीमारी
ओपीडी में पहुंचने वाला हर छठां और भर्ती रोगियों में हरा चौथा व्यक्ति मधुमेह से पीड़ित है।
विशेषज्ञों के अनुसार इस रोग से बचने के लिए शरीर को Active रखना बहुत जरूरी है।
नियमित योग-व्यायाम करने व सुबह टहलने से इस रोग से बचा जा सकता है।
तेल, घी, चिकनाई, फास्ट फूड व नशे की लत मधुमेह से पीड़ित करने में सहयोगी होती है।
यदि आलस्य व आराम से यारी बढ़ाएंगे तो मधुमेह की बीमारी हो सकती है।
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